Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern -
was gibt es da Schöneres, als rauszugehen und die Natur in vollen Zügen
zu genießen? Für viele Menschen muss das wie Hohn klingen.
Pollenallergien, umgangssprachlich als Heuschnupfen bezeichnet, machen
Betroffenen den Aufenthalt im Freien oft unerträglich. Gärtnern als
Hobby ist für sie undenkbar - oder etwa doch nicht? Tatsache ist: Einen
allergenfreien Garten wird niemand schaffen können. Dazu müsste man
schon eine Glasglocke über das Grundstück stülpen, schließlich machen
Pollen nicht vor der Gartengrenze Halt. Dennoch gibt es allerlei Tricks,
mit denen sich das Allergiepotenzial eines Gartens reduzieren lässt und
eine Reihe simpler Verhaltenstipps, die Allergikern einen deutlich
entspannteren Aufenthalt in der Natur ermöglichen.
Wer seinen Garten bewusst gestaltet, kann die Pollenbelastung bereits
reduzieren, zum Beispiel durch den Verzicht auf Pflanzen, die sich als
Windbestäuber über Pollen vermehren, oder mit einer Einfassung, die den
eigenen Garten von der Umgebung etwas abschirmt. Auch ein gutes Timing
hilft. An windstillen Tagen und nach heftigen Regengüssen beispielsweise
ist für Menschen mit Heuschnupfen Entspannung angesagt.
Viele praktische Tipps für gartenbegeisterte Pollenallergiker, gibt es
im aid-Heft "Gärten für Allergiker". Neben Hinweisen zum Gärtnern und
zur Gartenplanung gibt es botanisches Hintergrundwissen, um die
Pollenfracht einschätzen zu lernen und Grundlageninfos zu Allergien und
Pollenflug. Eine praktische Übersicht hilft dabei, geeignete Pflanzen
auszuwählen.
www.aid.de
aid-Heft "Gärten für Allergiker - Freude am Gärtnern trotz Pollenallergie", 28 SeitenBestell-Nr. 61-1608, ISBN/EAN: 978-3-8308-1073-5
Preis: 3,00 Euro (Rabatte ab 10 Heften)
zzgl. einer Versandkostenpauschale von 3,00 Euro gegen Rechnung
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